如果是一个不断压抑自己的人，那么在没有意识到是自我压抑的时候，或许没有觉醒的觉察，那么或许会唯诺讨好，或许会满足于他人的需求，或许会忘记自己的内在体验。 但是，一个不断压抑自己但是又有一...

在不断的学习过程中，有很多同学都会出现疲态和学不下去的感觉：对学习缺乏兴趣、有抵触情绪、缺乏积极性、上课精神涣散、打瞌睡、消沉、不安、制造事端、逃学、厌烦学校、离家出走等。以上这些问题，...

　　心情不好怎么办？你可以试试这些方法来让自己开心： 1.自言自语 　　很多人认为自言自语的人是精神错乱，但其实有时候我们找不到人和我们说话，也找不到能完全理解我们在说什么的人。这时候我们可以通过对...

焦虑症是一种以焦虑为特征的心理疾病。焦虑症的症状是不合理的焦虑和恐惧，对人的正常生活有一定的影响。那么焦虑症的症状是什么呢？ 1.情绪变化 患者最突出的症状是持续性抑郁，表现为神情阴...

有些人患抑郁症的主要原因是他们不断强化自己的负面情绪和行为。如果他们可以及时调节自己的情绪，强化自己的积极情绪，就会跟大成都的降低抑郁的可能，轻微的症状也可以通过自身调节最后消失。 第一，坚...

　　在家庭关系中，婚姻永远是核心。婚姻和谐，亲子关系才能和谐。教育孩子，先看自己！孩子看似与父母分离，是一个独立的个体，但在同一个屋檐下，与形影不离的父母的相处其实也在潜移默化的影响着孩子。 1、父母相...

　　在我们的现实生活中，虽然每个人都渴望有一个幸福的家庭，每个家庭都有不同的经历，有些人的婚姻注定要离婚，但你真的关心过那些单亲家庭长大的孩子的心理吗？单亲家庭的孩子有哪些常见的不健康心理？ 　　1....

强迫症是现在社会被很多人经常提及的词语，很多人有强迫症。其实强迫症是一种心病，一旦患上就会很难缓解。轻微的强迫症是对人没有什么影响的，但是如果你强迫症的表现过于严重，严重到已经有点影响到你...

　　在生活中，大多数女性都有会一个甚至多个闺蜜，很多人会很难理解。因为女性不喜欢把秘密和压力藏在心里，需要发泄这些情绪，所以这个发泄的对象大都会选择闺蜜。任何开心和不开心的事情都希望被一些好朋友分...

良好的心态来源于健康的心理发展状态，心理健康是指一个人在适应环境等方面可以高效、快乐。是一种健康的心理状态。人的内在心理与外在行为相协调，才能够更好地适应社会和环境。那么怎样形成健康的...

　　自古以来，孩子的教育一直是家庭中最重要的问题。每一位家长都希望把孩子培养成人才，让他们在未来有所作为。然而，孩子的教育是父母最头疼的问题。父母能做些什么来教育优秀的孩子？家长要注意以下三个方面...

　　女人希望有真挚的，安全的，稳定的爱情。现在，很多年轻的女生都喜欢比较年长的男生，这令许多人困惑。女人喜欢年长的男人是因为他们更成熟、更稳定，有些女人越来越期待和叔叔有一些情感上的发展，以获得更多的...

　　在孩子成长的过程中，家长的脾气是影响孩子成长的重要因素。大多数年龄小的时候所出现的问题都是受到父母的影响。父母的脾气不好，经常吵架或习惯性的指责孩子或导致孩子容易出现自卑、叛逆、暴躁易怒、...

　　很多家庭都有这样的现象。家长在教育孩子的时候表现过于严厉。如果没有把握好，对孩子的影响还是很大的。接下来和大家具体分析一下。家长对孩子太严格会对孩子产生什么影响？ 1、不易交朋友。 　　当...

　　抑郁症又称抑郁障碍，主要特征是明显的心情低落，持续时间过长，是心理障碍的主要类型。 　　抑郁症所产生的现象一般为：心情低落，情绪消沉，自卑抑郁，神还有可能会产生厌世企图自杀的可能。一些比较严重的会...

通过近期我们 免费心理咨询热线所接到的来访者的咨询中，小编了解到大多数人对于孩子心理健康有着很大的关注度。究竟怎么的心理健康才是健康，有哪些判断心理健康的标准？我们的咨询师大致整理了一下几...

建立新的人际关系 咨询关系是一种真实、真诚的人际关系，咨询师能够有效的关注来访者的问题，提供最真诚的解决方案。同时咨询也要相互理解，为帮助对方，咨询师需要尽可能的去了解来访者，鼓励他去勇敢的自...

　　自卑的人是消极的。遇到问题会先否定自己，对自己没有信心，处处自卑于身边的人。从长远来看，孩子很难变得优秀。甚至无法与周围的人相处，无法处理人际关系，无法融入学习和工作的圈子。 　　父母希望孩子...

大多数的人在小的时候性格都是比较活泼、开朗、好动、青春洋溢的。但是不知道在什么时候，就会慢慢变得逐渐“封闭自我”，不太愿意跟不熟悉的人交流，即使是有所交流也是一些表面的客套话。...

当我们看清产后抑郁的全貌后，解决它，就不是那么难得事儿了。 对新生妈妈来说，当我们有产后抑郁时，我们需要树立一个信念：产后抑郁就像感冒，并不可怕，只要治疗，就一定会好。同时，当我们陷入抑郁情绪...

男生与女生不同，他们在想要分手的时候一般都不会直接说出来，而是会先选择进行冷暴力，那么为什么男生喜欢冷暴力呢？这是一种什么心理呢？接下来就跟着心理之家咨询师走进他们的内心吧！1.习惯性沉默 　　一...

　　强迫思维，也叫强迫观念，顾名思义，就是思想上的纠结。强迫思维可以分为两类，一类是以排斥为主。比如，我总是害怕某些思想、画面或感情，越害怕就越频繁地出现，陷入排斥与反排斥的激烈斗争中。另一种主要是逆来...

有很多家长会遇到一个问题：孩子不愿意跟家长进行交流。小编也在网络上看到过一些所谓的“建议”，其实小编觉得都不是很靠谱。家长和孩子是一个平等的关系，家长不能一味的觉得孩子是自己的...

怎么辨别自己的负面情绪：当你出现 比较负面的情绪是，通过对比以下各种情绪词汇，更好的辨别自己的情绪类型，帮助您更好的了解自己的情绪。 悲伤相关的情绪：悲伤，难过，消沉， 沮丧 焦虑相关...

当我们知道了产后抑郁是什么后，我们需要知道产后抑郁的产生原因；只有当我们知道它怎么来的，我们才可能知道怎么让它走。 总的来说，有两个部分：生理和心理因素。 生理上，孕妇在生产后的一...