1.心理咨询有治疗作用。　　心理咨询主要以谈话的形式进行。心理咨询和聊天最大的区别是，心理咨询有治疗作用，能促进心理成长，而聊天不能。例如，如果你抑郁、焦虑或愤怒，与朋友聊天、抱怨和锻炼可能会让你...

　　当今世界是一个科技发达的世界，电脑，手机，各种电器，比以前先进多了。尤其是电脑，它现在是每家每户必不可少的东西，因为有了电脑，它可以在生活中更方便，在工作中更容易。电脑可以说是做了很多生活中不方便的事...

　　如果有一些明显的强迫症症状，比如反复思考、怀疑、检查等。推荐认知行为，这种方法效果很好。只有选择适合自己情况的心理方法，才能有效解决问题，所以心理焦虑咨询是很有用的。 　　焦虑心理咨询有用吗？ 　...

　　婚姻家庭咨询是一个心理工程，可以帮助我们在婚姻中不迷失自我。我们在日常婚姻中遇到任何一种问题都可以进行婚姻家庭咨询，其中，因子女教育而产生的婚姻感情和争吵都可以来进行婚姻家庭咨询。 　　什么...

　　青少年正处于人生发展的关键时期。除了身体发育，他们的心理也在发生巨大的变化。心理素质差不仅会导致心理障碍或精神疾病，还会导致生理疾病。良好的心理素质不仅能促进他们的整体成长，而且有助于生理疾...

　　影响婚姻的因素很多，婚姻危机的原因也很多。很多夫妻只有在出现婚姻危机甚至离婚的时候才会去做心理咨询，这个时候往往婚姻问题已经很复杂了。即使他们最终意识到婚姻危机的根源，也很难复合。所以要提前...

　　既然人与人之间的矛盾是不可避免的，那么当矛盾产生的时候，我们是应该冷眼相待还是应该立即与人争论？ 　　如果你让情绪主导，那么也许小事也会变成大事。生活中很多矛盾都是因为鸡毛蒜皮的小事引起的。如...

　　为什么遇到问题总想逃避？比如有的人和恋人吵架，总希望冷静下来事情就过去了，但实际情况是你们又会因为同样的事情发生矛盾。 　　逃避之后，可能并不会让你感到舒服，甚至逃避之后你可能会觉得有点自责，但这...

　　谈到婚姻中如何相处，婚姻咨询师往往会告诉婚姻当事人“婚姻不仅仅是两个人之间的事”，双方的家庭也会影响婚姻关系的稳定。父母离婚对孩子的心理影响是不可预测的，对孩子心灵的影响是不可磨灭的。让我们...

　　焦虑是人类的一种基本情绪。当个体预期到不利的情境或危险即将发生时，可以产生一种预期的、短期的焦虑，这种焦虑通常不构成疾病，属于正常的心理状态。焦虑不是一件坏事。焦虑往往能激发人调动力量应对即...

　　自慰会影响身体健康吗？每天自慰一次是性瘾吗？在这个性自慰讨论没有那么开放的年代，你心里有这样的疑惑，但是在日常生活中，很少有人能和你讨论这些问题。 　　“性”这个词经常用在心理学领域，尤其是精神分...

　　纠结、焦虑情绪往往让人很难受。为了摆脱自己的焦虑，你可能有过很多的挣扎和尝试，但结果往往不尽如人意。甚至“努力缓解自己的焦虑和不安”会让自己更加焦虑。 　　 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师告诉...

　　年轻时代，很多人都有过暗恋经历。他们对心仪的对象深表关切，渴望与ta进一步接触，但总会找到很多理由让他们无法迈出那一步来表达自己。 　　成年后，虽然在其他方面变得更加成熟，但还是有一些人想向喜欢的...

　　青春期是一个人一生中人格形成的重要时期，就像是人生再加工的最后一个环节。在此期间，人可能会延续他们过去的习惯向命定的一生，也可能会因为某个机遇而走向全新的生活。父母在引导他们的孩子形成健康心...

　　良好的生活习惯能给我们带来健康。不良的生活习惯不仅会破坏我们的健康，还会影响我们的心理，比如不吃早餐、熬夜、不参加体育锻炼等。 　　现在人们的生活水平越来越好，吃的东西也更精致了。随着机械的...

　　有的人对于感情，想多经历一些，这样才知道自己最需要什么，以后才能踏踏实实的结婚生子。还有的喜欢一步到位结婚生子，希望能找到一个可以信任的人，过上安稳的生活。很多中国式婚姻都是靠媒人。其实，只要两个...

　　童年是人生中快乐美好的时光，一个有挑战性的改变——上学。进入小学，我们获得了“学生”的社会角色。自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在自我评价上。自我评价的独立性日益增强，自我评价的原则逐渐...

　　目前疫情形势仍然严峻。各大中小学推迟开学，打乱学生正常的学习生活，不能出门学习时，必然会接触手机和网络。个别学生不知不觉地沉迷于网络游戏。疫情期间如何预防网瘾，是青少年和家长面临的一大难题。家...

　　作为父母，他们非常关心孩子的教育，所以要在课余时间帮孩子报很多补习班。可见家长还是很关心孩子智商的发展的。其实对于一个人来说，情商远比智商重要，因为情商高的人可以应付生活中太多的事情，可以收拾好...

　　都说职场不是建立友谊的地方，其实这种观念是极端的。虽然职场充满竞争，但需要的是能力上的优于对方，而不是靠分裂同事。所以也要和职场上的同事搞好关系，这样才能在工作中过得更好。那么如何才能在职场上...

　　大学生活一直被别人称赞为“多彩如万花筒”，其实也不尽然。的确，一开始是美好的，但是经历过之后才知道，美好的背后总会有一些莫名其妙或者难以启齿的压力。 　　大学生活有很多部分，学习不再只是一个重要...

　　在人际交往中，精神状态不健康的人往往无法拥有和谐、友好、可靠的人际关系，在与人相处时得不到快乐的满足或帮助。为了拥有快乐和谐的人际关系， 公益心理咨询热线（ / ）的心理咨询师总结了以下几种常见的不...

　　失眠对于抑郁症患者来说是常有的事，因为焦虑、担心、恐惧等情绪的影响，晚上睡不着觉。因为我们有太多的焦虑和担心，往往会把芝麻大点的事情当回事，造成进一步的焦虑。 　　很多人情绪低落，辗转反侧睡不安...

　　作为焦虑症患者的家属，对待焦虑症患者的方式对其影响很大：　　有的家属会和患者一起焦虑恐惧，希望患者早日康复；　　有时候家属对病人不耐烦，发脾气，觉得病人总是在想事情；　　有的家属把病人当成危重病人，一...

　　产后抑郁症是一种常见的疾病，因为女性在怀孕和分娩期间会应对很多压力。在这个过程中，内分泌的变化，角色的转变，生活的各个方面都和过去不一样了。这种情况下容易出现焦虑和烦躁，尤其是产后抑郁。在预防方...