生活中，原本相爱的情侣因为婆媳矛盾而分手的情况并不少见。因此，如果我们想要一个稳定的婚姻和和谐的家庭，我们不得不注意婆媳关系。　　婆媳矛盾确实是每个家庭都无法逃避的现实。婆媳关系不好？ 公益心...

　　焦虑症是一种突然的、无缘无故的焦虑。即使患者意识到自己的焦虑是没有用的，是有道理的，但还是无法解决，甚至无法控制这种情绪的蔓延和加重。所以在我们的日常生活中，总是感觉焦虑并不代表焦虑症，所以要时...

　　自卑，又称自卑情结，是指个体体验到自身的缺点、无能或自卑的消极心态，人性本就是不满足的。自卑是我们自己或我们的东西不如别人的不满足感。　　自卑是一种自我情绪体验的形式，表现为低估自己的能力或品...

　　刚到大学，为了适应新的生活学习环境，处于青春期的我们不得不去适应新的环境。这个时候，大学生的心理问题就容易出现。这些问题的原因是什么？下面为您详细介绍。 　　一、独生子女教育不当造成的后遗症，独...

　　考前焦虑症是一种综合性症状，一般在考前一至两个月出现。主要表现为心理压力过大，无法看书和睡眠，并伴有轻微厌食。又快到一年一度的期末考试了。只有重视学生的考前心理，减轻他们的压力，才能取得理想的成...

　　不管什么原因，离婚后，男女双方都会有一定的负面心理。经过一段时间的心理调整，离婚带来的创伤可以逐渐愈合。遭受严重创伤的人通常会经历以下几个阶段： 　　第一，否认期。我不相信也不愿意承认我跟前任离...

　　“我不要这么做。”“我为什么要听你的？”“我不是这样的。”是不是随着孩子慢慢长大，父母越来越被孩子排斥？很多家长很害怕，以为孩子越长大越不听话。其实这是孩子独立意识的出现。 公益心理咨询热线（ /...

　　如何建立一种行为，让你自由面对自己之外的人，勇于提出自己的意见，不再害怕和别人发生冲突？从而改变这种尴尬难受的局面？ 　　1.观察和学习。　　你身边一定有在人际交往中冷静勇敢表达自己的人。你要注意...

　　作为职场新人，一个新企业很多业务流程不了解，职场压力会很有必要。因此，企业必须对新招聘的员工进行职场培训，使其尽快掌握专业知识。职场新人需要哪些入职培训？下面跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师一起...

　　压力太大，这是我们职场中最常见的抱怨。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个职场人都能感受到被蒸熟的感觉。那么，职场压力的来源是什么呢？ 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师从以下五个方面来分析： 　　1、新...

　　青春期的孩子开始觉醒，开始成长。他们渴望得到尊重。父母、老师和周围的人都应该把他们当大人看待，尊重他们的孩子，倾听他们的声音。把决定权交给孩子，孩子会做出最好的选择。 　　如果父母沟通不当，把自...

　　世间男女万物，酸甜苦辣都是无法回避的情话。谁的意思是不辜负谁？如果你逃避不了这个问题，出了问题，那么你就是情绪的受害者。 　　我们做任何事情，总会衡量是否值得，得到多少。但是当你遇到对的人，你所有的...

　　如果要用一个词来形容在一段感情中被忽视的感觉，那大概就是“孤独”，就像有一堵墙把你们彼此隔开，这是由情感上的忽视形成的。 　　John Gottman博士在一项研究中发现，和谐夫妻和离异夫妻的区别在于夫妻...

　　大学一开始，大家就开始住宿舍了。有室友是必然的。如何对待室友，成了很多人头疼的问题。大一新生在宿舍管理中如何处理人际关系？ 公益心理咨询热线（ / ）的咨询给出来了已下小技巧！ 　　第一，闭嘴，不要说别人...

　　抑郁症已经成为现代人最严重的心理问题之一，发生在各个年龄段，各个行业。当我们或身边的人出现心理问题时，寻求心理咨询是非常重要的。今天就给大家介绍一下抑郁症的症状，以便大家做个初步的判断。 　　1...

　　1.看你的自卑感从何而来？　　你可能会说，家庭条件不好 。这还不够，我们需要进一步弄清真相。我从什么时候开始觉得家庭条件不好？具体是什么情况？和谁比？家庭条件不好的最早记忆是什么？那段记忆对我有什么影...

       爱情，是什么？是神秘的？甜蜜的？是遥不可及的？还是神圣的亦或者廉价的？可能都是，也可以都不是。        从生理上讲，爱情不过是生理反应所引起的心理感觉而已。就像，人在危机情形下，所渴望的安全感，也...

　　经常感到莫名的恐惧，心跳加快，全身冒汗，神经恐惧，失眠噩梦，惊恐发作？ 　　感到恐惧和焦虑是我们不得不勇敢面对的负面情绪。我们要接受它，看到它，才能实现我们真正的成长！ 　　事实上，恐惧来自于来自于我们自己...

       当你在工作中，感到极度的疲乏并产生无意义感时，你可能陷入了职业倦怠。        所谓职业倦怠，是指人们在高压环境下，产生的身体疲劳和情绪耗竭的现象。我们很容易或许也是必然，在长期处于同一...

　　“恐惧”是人类和生物的一种心理活动状态，是人们在试图摆脱某种危险情境却又无能为力时产生的一种强烈压抑的情绪体验。恐惧就是我们通常所说的“恐惧”。 　　“焦虑”是人类在与环境作斗争、适应存...

　　“世界上最大的幸福就是让我睡个好觉。” 　　这是很多因失眠而寻求帮助的来访者的共同心愿。和其他人一样，很难理解他们的痛苦或失眠的痛苦，睁着眼睛直到晨光落入窗户，而大多数失眠症患者害怕夜晚的到...

　　幸福感是人类特有的能够满足其精神和心灵愉悦的心理状态和情感体验。可以反映人对主观生活的满意程度，判断自己处于什么样的状态。那么人是如何获得幸福感的呢？下面跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师一...

　　懒惰会给我们的生活带来诸多影响，相信大家都深有感触。的确，懒惰会给我们的生活带来很大的麻烦。那么我们如何以正确的态度面对自己的懒惰呢？接下来跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师一起了解一下吧！ 　...

　　心情不好，很少感到开心，对什么都感到焦虑，觉得什么都是错的，但是又没有办法变好。面对焦虑怎么办？ 　　一般来说，当我们意识到自己的焦虑时，我们的第一反应是，我该怎么办？好像我就要做点什么让自己不那么焦虑，...

　　能够做自己喜欢和擅长的事情，是人生最大的幸福之一。另一方面，如果我们不得不做你不喜欢的事情，那会很痛苦。今天很多职场人都觉得自己不幸福。很大一部分原因是他们只把工作作为谋生的手段，而很少停下来...