社会高速发展，很多人积累了财富，但为什么我们富起来了，有了高质量的物质生活，却没有带来幸福？怎样才能提高幸福感？ 1.感觉迟钝的       敏感度低的人一般不会因为外界的变化而轻易改变自己。他...

       在现代生活中，情绪就像影子一样，每天都离不开我们。这是一个流动多变的心理过程。喜怒哀乐等情绪会随时随地发生变化和波动，影响人的精神状态，驱使人行动。如果负面情绪持续存在，会对人的身心健...

　　婚姻是夫妻一生的事业。需要努力和商业才能取得成果。只有夫妻跨过一次又一次艰难的坎，婚姻才变得更加丰富和有意义，变得越来越珍贵，婚姻也散发出它真正的魅力。如今，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越...

　　宝宝虽然小，但家长也不要“小瞧”他们。只有尊重孩子，才能“相亲相爱”。 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师希望以下方法能让你成为一个“高效”的家长，成为孩子的榜样。你的责任是保护你自己的孩子，帮助他准...

　　俗话说“活到老学到老”，人在现实生活中处处都在学习，人生就是一个不断学习的过程。学习对于一个国家或者一个人来说是极其重要的，一个人的力量大部分来自于学习，这是关键。无论在学习、工作还是生活中，我...

　　严重的自卑感会引起人的心理变态，对中学生的学习和生活有很大的危害。但是，自卑并不是不可改变的。家长可以尝试采取以下调节措施来消除孩子的自卑心理： 　　1.全面地看待自己，正确认识和评价自己。　　...

　　从相识、相恋到相知，男女双方都经历了风风雨雨，最终携手步入婚姻殿堂。但随着时间的流逝，激情的消退，两人最终走向了现实平淡的生活。但是，在这个过程中，很容易发生争吵，互不让步。这个时候，如果一方灰心丧气...

　　越来越多的家庭婚姻不幸福，最后的趋势是离婚。但是这个时候，我们最应该关心的是孩子。孩子的心理能承受吗？很多家庭离婚时根本不考虑孩子，导致孩子的一些不良心理。以下心理对于单亲家庭的孩子来说是非常...

　　人生在世能结婚是一种缘分。既然是缘分，生活中就有很多情侣在结婚的过程中会因为各种因素而导致婚姻破裂。婚姻破裂导致的离婚，对孩子的伤害会很大。婚姻破裂的家庭如何减少对孩子的伤害？ 　　1.不要让...

　　随着生活节奏的加快，很多家庭都或多或少存在婚姻问题，所以去专业机构进行婚姻心理咨询的用户越来越多。河南很多心理咨询机构都开设了婚姻咨询服务，同时对于很多咨询机构来说，用户也在关注这些咨询服务是...

　　都说职场不是建立友谊的时候。其实这种观念是极端的。虽然职场充满竞争，但需要的是靠自己的能力得到提升，而不是靠分裂同事。所以在职场上也要和同事搞好关系，这样才能在工作中更有满足感。那么如何才能...

　　近年来，许多父母都极其关注亲子关系，因为孩子的成长非常重要。如果因为工作或者其他事情而缺席孩子的成长，当孩子成长没有自己的帮助，过于独立的时候，很多父母会感到很失落。可以说，和谐的亲子关系对一个家...

　　很多更年期的女性，因为更年期的一些心理症状，会影响自己的心情和心理状态。那么应该如何调整自己的心理，顺利度过更年期呢？ 　　悲观心理——因为绝经后往往会出现一些症状，虽然这些症状并没有很大的影响，...

　　1.放松法：是教患者如何放松肌肉和情绪的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节和放松全身肌肉的方法来分散注意力。患者先将注意力集中在身体的一个部位(比如左手)，尽量放松这部分肌肉，直到感到温暖，然后...

　　青少年抑郁症是发生在青少年身上的一种心理障碍。是个人性格因素多，学业压力大造成的。青少年抑郁症会在一定程度上影响他们的身心成长。所以，家长要多关注青少年抑郁症。青少年抑郁症有哪些表现？让我们...

　　当人们感到焦虑时，大多数时候他们担心未来可能发生的事情。所以，请告诉自己停止思考，然后深呼吸，体会此时正在发生的事情，这将有助于缓解焦虑。即使真的发生了不好的事情，关注当下也能有效帮助你提高应对危...

　　很多人都对伴侣的前任心存怨恨，尤其是女性，她们总是关心在男朋友/老公心里是不是比前任好，而这种比较的过程可能发生在方方面面。很多现任女友甚至会偷偷关注男友的前任，以至于很多网友调侃道，“比起前任...

　　你是否也苦于不知道如何与人相处？ 　　当一个关系不好，只能说是认识的人走进来的时候，你是不是经常会觉得很不舒服，不知道该如何反应？ 　　而亲近的人，如果是普通朋友，是不是觉得不能很好的把握人与人之间的...

　　大量调查资料表明，厌学是中学生学习心理障碍中最常见、最危险的问题，是青少年常见的心理疾病之一。厌学的原因很多，大致可以分为两类：主观原因和外部因素。让我们跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师仔细看...

　　“洁癖”是一个令人抓狂的问题。无论对于患者本身还是周围的人来说，看似洁癖的人在意的东西，其实真的没有必要。比如他们要洗很多次手，洗几个小时的澡，每隔几天就要换一次家里的床单，还要动不动就给整个房...

　　在生活中，我们会学习一些有利于自身成长的行为，比如自我管理、行为控制、承担责任、积极面对困难；同时也会学习一些不利于自身成长的行为，比如推卸责任，冷漠，自我放纵，冷漠，退缩。 　　而你对冲突的恐惧，对权...

       一般来说，厌学的形成有各种各样的原因。根据不同的心理现象，需要采取不同的教育方法。克服厌学还需要学生积极克服自身的心理因素，忽略外界带来的不良影响，让学生从厌学转变为乐学。让我们仔细看...

       适度的焦虑可以使人注意力集中，反应更快，思维敏捷，有助于学生发挥自己的能力。如果焦虑过度，会产生相反的效果。过度的考试焦虑会干扰回忆过程，打断思维过程，从而使学生考试发挥失常。考试焦虑怎么...

　　网瘾少年是青少年中的一个另类名词。因为“患网瘾的孩子”这个词意味着你和其他孩子不一样。因为沉迷网络，迷恋电脑，所以荒废学业，放弃学业。所以，你可能是其他孩子眼中的异类，也可能和他们格格不入，因为他...

　　心理焦虑有很多症状，比如反复思考、怀疑、检查焦虑等。不同程度的焦虑情绪对我们的心理身体都会有着不同程度的影响，那么心理焦虑如何进行自我疏导？接下来跟着 公益心理咨询热线（ / ）的咨询师一起了解一下...