如今，为了让自己的生活更美好，人们在职场中不断努力。但是职场压力还是很多的，压力的不断积累也给人们的生活造成了不小的负担。有什么快速减轻职场压力的方法？ 　　倾诉　　如果你被某件事困扰，不要把它...

　　抑郁障碍是一种有害的心理疾病，对每个人的身心健康都是有害的！近年来，越来越多的人患有抑郁症，我们会有一些症状。导致抑郁症的原因有很多，在日常生活中一定要及时预防。我们来看看抑郁症。 　　1.认知症...

　　压力越来越大。我该怎么办？除了咨询就没有别的办法了吗？其实并不是这样。对于日常压力，如果没有严重影响生活和工作，可以自己缓解。这几种方法可以帮助你缓解压力。 　　第一、运动法　　运动一直是一种...

　　在面试中，为了考察被面试者在压力下的心理素质和反应，通常会探讨所谓的“压力问题”。压力是指故意刁难面试者的问题。通过观察面试者对这些问题的反应，可以知道面试者在工作中遇到困难和压力时的行为反...

　　现在，义务教育全面普及。除了晚上睡觉的时间，每个孩子和老师在一起的时间都比和父母在一起的时间多。可以说，孩子和老师的关系是孩子面临的第一个具有挑战性的关系。 　　在这种关系中，有些孩子会对老师...

　　孩子注意力不集中是很多家长忽略的问题。他们认为等孩子稍微长大一点，情况自然会好转。事实上。许多孩子注意力不集中的情况越来越严重。长期以来，孩子的作业越来越拖沓，情绪波动大，脾气暴躁，对孩子正常的...

　　得了抑郁症该怎么办？有哪些治疗方法？抑郁症是一种心理健康疾病，我们应该更加重视，因为现在有很多人患有抑郁症，所以我们一定不能大意。患者患上抑郁症后，应及时治疗。我们应该如何对待他们？ 　　1.人际心理...

　　很多家长都在问孩子要不要上幼儿园，但是每天早上送去幼儿园的时候，孩子都会哭着把家长抱在怀里。所以，面对孩子这样哭闹，家长往往手足无措。只能尽力安慰，舍不得离开。 　　心理之家工作室提醒家长，其实这...

　　每个人都渴望更好的爱情，但技巧不足导致了很多不愉快的结局。在这里，心理咨询师总结了六种恋爱技巧。根据这六个技巧，你就可以慢慢接近你心仪的对象，并保持如鱼得水，如虎添翼。 　　第一种：寻找激情。这里...

　　在家长眼里，学生就该有学生的样子，但是对于一些有特殊经历的学生来说，他们还会有学生的样子吗？那不一定。比如青春期中学生遭受性侵，在学校遭受暴力，在家庭遭受暴力，或者经历恋爱、分手、冷眼等不平等待遇，都...

　　当你发现自己的心态有问题时，该如何调整？其实对于不同的人，有不同的方式和解决方法。以下是 免费心理咨询热线的小编为大家整理的关于“心态不好该怎么调整？”供大家参考，希望对大家有所帮助！自我修正。 　...

　　对于一个人来说，积极的情绪能让人充满动力，做任何事都时刻感受到希望和美好。目前，很多人因为生活压力和工作繁忙，经常受到负面情绪的影响。很多人因为负面情绪的持续存在，对做什么都不感兴趣，甚至牵扯到别...

　　放慢你的语速。与面试官交流时，考生可能会紧张，使语速变快，加剧紧张，从而进入恶性循环。如果你刻意放慢语速，可以缓解紧张，更重要的是可以让面试官认真听你的话，给他留下更深的印象。 　　避免一味地追求完...

　　失眠是困扰许多人的问题，所有年龄的人都可能失眠。如果一个人经常失眠，睡不好觉，会严重影响身体健康，尤其是身体机能已经下降的老年人。如果他经常失眠，会导致许多健康问题。让我们来看看老年人失眠时应该...

　　现在很多家庭都是独生子女。孩子在家，“衣服来伸手，食物来张口”，喊“妈妈”或“爸爸”就好了。但是一旦孩子离开父母亲戚建造的水晶宫，进入社会，他们将像没有水的鱼一样难以生存，很难适应社会的需要。心理...

　　虽然我们不想让婚姻结束，但是很多时候事与愿违，各种原因，比如性格不合，分居，外遇、出轨等等，也提前终结了很多爱情婚姻。 　　面对这段提前结束的婚姻，我们将何去何从，又能做些什么？心理学家指出，结婚后，每个人...

　　人都有自己的情绪。一旦他们情绪消极，就会对工作效率产生很大影响。所以，一个优秀的管理者，除了能够制定工作流程，还应该具备管理员工情绪的基本能力，帮助员工调整情绪，以便更好地工作。 　　第一，企业文化...

　　焦虑是职场人的通病，也逐渐被认识到。但是，如何缓解职场人的焦虑，确实是一个没有解决的问题。这里面的可变因素太多了，人在自己的位置，就会找到自己的路。没有压力的员工不会进步，但是压力过大的员工还能正...

　　孩子早恋已经逐渐成为家长烦心的一大问题，那么，如果家里孩子出现了早恋的情况，家长该如何应对？下面跟着 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师一起来了解一下吧。 　　1.引导正确的人生观。　　爱情永远是文学的...

　　婚姻中存在着各种各样的问题，比如性格不合、争吵不断、家庭暴力、对对方漠不关心、子女教育、婚外情等。不同的问题在婚姻的同一条路上反复出现。 　　逃避问题一直是中国人的常用方式。所谓“家和万...

　　俗话说“千人千面”，性格是让人与众不同的重要因素。但是，性格本身没有优劣之分。外向和内向的人都有他们各自的的长处和短处。健康的人格不是用外向和内向来衡量的。只要你能发挥自己的长处，克服自己的...

　　逆反心理是指人们为了维护自尊，对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。孩子十二三岁的时候，往往会有一种和父母冲突的感觉。他们不想告诉父母他们的想法。那么，如何预防和消除逆反心理呢？ 　...

　　多么微妙美好的夫妻关系，它把两个人紧紧地联系在一起，让彼此的心靠得更近。但人是世界上最复杂的群体，人与人之间的关系也是最难以捉摸的，所以世界上最难的事情就是在复杂多变的社会中，维持与他人复杂多变...

　　在职场中难免要和人打交道。在与人交往的过程中，有些心态特别容易引起别人的反感。那么他们是什么样的心态呢？让我们跟着 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师看一看。 　　第一，自卑　　很少有人愿意和自卑的...

       原生家庭指的是我们从小被养育的、有爸爸妈妈兄弟姐妹的家庭原生家庭对一个人的影响是长远而深刻的。你曾经遭受过原生家庭的伤害吗？以下是 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师受过原生家庭伤害的10...