一个人的一天，大概从早上9点到下午6点，这9个小时都是和同事一起度过的。这期间难免会发生各种事情，难免会出现各种情绪。 　　当正面情绪出现时，与人分享是一件快乐的事情；但是当负面情绪出现的时候，我们应...

　　生活中，每个人或多或少都会有一些束缚，会压迫人，让人喘不过气来。只有认清这些制约因素，我们才能摆脱它们。 　　哪些心理约束会影响我们的健康生活？ 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师指出，大约有以下五种约束...

　　爱情是什么样的？有人说很精彩，没错，但只说对了一半。爱会在你拥有的时候带来快乐、幸福和激情；但是当你失去的时候，那种心痛、苦恼、遗憾依然存在。 　　你可能会想，失恋怎么会是爱情造成的。但是仔细想想...

　　失眠带来的困扰真的很大，更何况是长期失眠。虽然失眠是现在很多人的通病，但毕竟长期失眠会影响我们的身体健康。那么应该如何调控呢？如果不调理会给我们带来什么样的伤害？让我们跟着 免费心理咨询热线（ /...

　　在情侣交往中，有一些原则需要遵守。这可以给恋爱中的双方一种舒适和安全的感觉。 　　第一，不要过分暧昧。 　　在交往中，过于暧昧会让对方觉得你放荡，引起他们的不适。太爱玩暧昧的人，也会给对方一种不安...

　　很多人把抑郁症描述为“心灵的感冒”，所以有人认为抑郁症特别容易康复，这显然是错误的。把抑郁症说成“感冒”，并不是说抑郁症像感冒一样容易恢复，而是说抑郁症像感冒一样普遍。为什么那么多抑郁症患者宁...

　　随着社会竞争的日益激烈，职场中的每一个人都会经常感受到压力。学会减压自然成了职场人的必修课。下面是 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师整理的一些减压的小技巧，希望对你有帮助。 　　一，学会适当休息。...

　　随着社会的发展，孩子的生理需求可以得到很好的照顾。吃得好，穿得漂亮，经常参加各种学习培训。看似孩子的生活丰富多彩，但孩子真的需要这些吗？我们不知道。那么应该从哪些方面关注孩子的心理需求？跟着 免费...

　　与人交往看似容易，其实是很难的。因为人心是世界上最复杂的东西，看不见摸不着，只能慢慢体会。以下是 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师分享的一些与人交往的小技巧，希望对你有所帮助。 　　1.站在对方的角度...

　　工作，一方面让人爱，是别人对自己能力的认可，也是人社会化的一种展现。只有能好好工作的人，才能适应社会；但另一方面，繁重的工作压力也让人很难过上轻松愉快的生活，每天都疲惫不堪。就在他们想退出的时候，突然...

　　青少年离家出走的原因很复杂。从社会心理因素分析，主要有以下几个方面。 　　首先是人际关系紧张。调查材料显示，大部分离校的中学生都是因为父母急于看到孩子成功，师生关系紧张，与同学关系不融洽而产生...

　　朝九晚五，一周至少五天。即使夜幕降临，办公楼里的很多房间依然灯火通明，小隔间里的专业人士依然在为自己的工作而奋斗。加班、竞争、处理同事关系、上下级关系、升职加薪是职场人经常要面对的问题。调查...

　　很多经历过异地恋的朋友都会觉得很痛苦，不禁感叹，太苦了。为什么异地恋这么苦？总是以分手告终？主要是因为双方不在一起，很难维持感情，无法及时了解对方的动态，无法参与到各自的生活中，所以在交往的过程中很容...

　　心理健康对个人的健康发展起着重要的作用。 　　(1)在每个人的成长过程中，不可能说一切都会一帆风顺，难免会有一些坎坷。这时候，拥有一个健康的心理就显得尤为重要。健康的心理可以帮助人们积极适应困难...

　　在我们的职业发展过程中，我们每个人都会遇到内在的职业发展障碍。 　　我们内在的职业发展障碍，包括我们的职业意识、职业心态、心理素质、职业价值观、职业经历、知识结构、职业能力、自我管理能力等...

　　依赖是幼儿的正常现象。在儿童心理咨询案例中发现，儿童在成长过程中，从完全依赖母亲发展成为完全独立的个体，这是每个孩子都需要经历的正常发展过程。但心理学家表示，有些孩子独立生活能力差，过于依赖父母...

　　如果精神活动有病理障碍，不能正常进行，就说明人有精神疾病。精神疾病的常见症状如下： 　　错觉　　这是一种扭曲客观事物的感觉，即把客观外界存在的东西感知为另一种性质完全不同的东西。错觉一旦发生，患...

　　互联网不仅为社会生活的方方面面创造了机遇和便利，也带来了许多挑战。许多人，尤其是青春期的孩子，对互联网天使般的外表感到困惑，并深陷其中。 　　网瘾是为了获得一种自我心理的满足。他们的思想、情感...

　　情侣相处，吵架是常有的事。情侣吵架并不可怕，可怕的是吵架后的冷战。冷战次数多了，夫妻关系必然会出现裂痕。那么冷战中的情侣应该如何和解呢？ 　　首先，学会理解和包容　　夫妻吵架的目的不是争论你赢我...

　　每个人都非常关心自己的健康，健康专家指出，健康不仅是身体健康，还包括心理健康。随着人们对心理健康重要性认识的加深，相信每个人都想采取措施保护自己。每个人都非常关心自己的健康，健康专家指出，健康不仅...

　　现在时代在进步，越来越多的家长开始关注孩子的心理健康。心理疾病的发生影响孩子的健康成长，所以很多家长都很担心。那么他们该如何陪孩子去进行心理咨询？下面跟着跟着 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师学习...

　　每个人都希望每天都快乐，但有时人们会因为各种各样的事情而忘记快乐的好处，整天处于一种不安而复杂的悲伤情绪中，势必不利于身体健康。保持愉快的心情会让他们更健康。怎样才能让自己快乐起来？这里有一些...

　　有些人总是担心自己会失败，有些人却不敢迈出自己的步伐，害怕别人难以接受自己。无论他们做什么，心里总是有一万个恐惧的念头，那么有什么办法可以消除他们的恐惧呢？让我们跟着 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师...

　　人生中，总会有很多迷茫的时刻，尤其是在事业上，不同时期有不同的迷茫。在 免费心理咨询热线（ ）的接线过程中，我们也发现了很多带着专业困惑前来咨询的来访者。在这里，我们做了一些整理，让更多人了解职业迷茫的...

　　现代社会虽然人们的物质生活水平提高了，但人们的心理问题却普遍增多，抑郁症是一种常见的心理疾病。如果只是轻度抑郁，可以选择自我治疗来缓解病情。那么，抑郁症自我治疗的方法有哪些呢？常见的方法有听音乐...